Nutrição
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
Começando o dia com o pé direito e com a comida certa pode fazer um mundo de diferença quando se trata de perda de peso. Aqui estão 14 alimentos de pequeno almoço saudáveis que podem ajudar você a perder peso.
Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna
O fósforo é o segundo mineral mais abundante no seu corpo. Seu corpo precisa de fósforo para muitas funções, tais como filtragem de resíduos e reparar seus tecidos.
Dra. Elaine Christine Monis Simões Silva
Ginecologista
Kombucha é um tipo de chá fermentado que tem muitos benefícios de saúde. Aqui estão 8 maneiras que kombucha pode melhorar sua saúde, apoiadas pela ciência.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Orégão é uma erva perfumado que pode ser concentrada para um óleo poderoso. óleo de orégano pode ter uma série de benefícios e usos, incluindo estes 9.
Jose Carlos de Oliveira
Internista
caiena pimentas foram utilizadas medicinalmente durante milhares de anos, mas eles também são nutritivos e grande para cozinhar. Aqui estão 8 benefícios de pimenta caiena.
Jose Carlos de Oliveira
Internista
Se você tem disfunção erétil, você pode estar interessado em suplementos de ervas, como a L-arginina. Saiba os fatos sobre este suplemento.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
Aqui está uma lista de 50 alimentos saudáveis, a maioria dos quais são surpreendentemente saboroso. Todos os principais grupos alimentares estão incluídos.
Norberto Jose Maffei junior
Médico, medicina interna
Aloe vera não é apenas eficaz em queimaduras suaves. Seu suco também tem muitos benefícios de saúde. Suco de aloe vera ajuda com a função hepática, o alívio da azia, e pode até mesmo ser usado como um truque de beleza. Vamos explicar a pesquisa por trás benefícios do suco de aloe vera, efeitos colaterais para manter em mente, e interações medicamentosas importantes.
Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna
Saiba mais sobre os benefícios de saúde de L-teanina.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Aqui estão 13 benefícios baseados na ciência de tomar óleo de peixe. É rica em gorduras omega-3 que são muito importantes para o seu corpo e cérebro.