Nutrição
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Quando se trata de potássio, a banana é muitas vezes a primeira coisa que vem à mente, mas muitos outros alimentos são ricos neste mineral. Aqui estão 15 alimentos que embalam mais potássio do que uma banana.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
A fruta é geralmente baixa em calorias e rica em fibras, o que pode ajudar a perder peso. Aqui estão os 11 melhores frutos para comer para perda de peso.
Dra. Elaine Christine Monis Simões Silva
Ginecologista
O que é água alcalina, e por que está sendo elogiado no setor de saúde? Saiba mais sobre o que é e seu efeito sobre o seu corpo. Vamos explicar se é segura para beber e que os possíveis efeitos colaterais e riscos pode ser. É melhor consultar com seu médico antes de tentar novas modas de saúde.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
Inúmeros suplementos no mercado afirmam oferecer uma maneira rápida para soltar o excesso de peso por suprimir o apetite. Aqui está uma revisão de 12 over-the-counter inibidores de apetite, a sua eficácia e segurança.
Marcelo Gomes
Médico de medicina interna
DHEA é uma hormona produzida naturalmente, mas que também pode ser tomado como um suplemento. Este artigo analisa se os suplementos de DHEA são vale a pena considerar.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
O leite de coco gosto muito e é muito bom para sua saúde. Saiba mais sobre seus usos e como ele beneficia de peso, metabolismo e saúde do coração.
Carlos Alberto de Oliveira
Internista
As sementes de abóbora são carregados com nutrientes que podem melhorar a saúde e combater doenças. Aqui estão 11 benefícios de saúde de sementes de abóbora, apoiadas pela ciência.
Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna
Quando se trata de perda de peso, o que você colocar no seu prato pode ser tão importante quanto o que você tenha em seu armário de especiarias. Aqui estão 13 ervas e especiarias surpreendentes que podem ajudar você a perder peso.