Gestão de peso
Marcelo Gomes
Médico de medicina interna
A dieta paleo consiste de alimentos inteiros, não transformados. Este artigo explica como uma dieta paleo pode ajudar a perder peso e melhorar sua saúde.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Embora a dieta BRAT significa bananas, arroz, compota de maçã e torradas, você pode ter outros alimentos ao seguir este plano, muitas vezes recomendado. Nós deixá-lo saber o que os alimentos que você pode comer na dieta BRAT, por que ele pode ajudá-lo, quando você deve e não deve usar esta dieta, quando procurar ajuda, e quais são suas outras opções.
Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna
jejum intermitente é uma ferramenta eficaz para perder peso. Ele pode ajudá-lo a comer menos calorias e otimizar vários hormônios relacionados à perda de gordura.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Canela e mel são ambos saborosa e nutritiva, mas eles podem ajudar a perder peso? Descubra o que a pesquisa diz sobre canela e mel para perda de peso. Além disso, descobrir por que você pode querer optar por um tipo conhecido como canela do Ceilão, os benefícios da aplicação de mel topicamente, por isso mel cru é melhor, e muito mais.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
Os ácidos graxos ômega-3 no óleo de peixe tem muitos benefícios de saúde potenciais, incluindo a perda de peso. Este artigo examina se omega-3 óleo de peixe pode ajudar a perder peso.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
Muitos estudos têm-se centrado sobre o uso de acupuntura para controlar a dor, especialmente para dores de cabeça e pescoço, costas, joelho e dor de osteoartrite. Mas não tem havido muitos estudos sobre o uso de acupuntura para ajudar na perda de peso. Leia mais para aprender o que é conhecido sobre o uso de acupuntura para perda de peso.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
As pessoas muitas vezes parar de perder antes que eles atinjam o seu peso desejado. Se você estiver em uma dieta baixa em carboidratos, mas não perder peso, então aqui estão 15 coisas que você pode tentar.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
A dieta Isagenix é um popular programa de perda de peso substituto de refeição. Este artigo lança um olhar mais atento sobre se a dieta Isagenix realmente funciona.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Nos últimos anos, perda de peso limpa tomaram o centro do palco como um dos métodos mais populares para deixar cair o peso rapidamente. Este artigo diz-lhe tudo sobre limpa perda de peso, a sua eficácia e riscos.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
shakes de proteína têm sido mostrados para ajudar na perda de peso em estudos. Comer mais proteína pode aumentar o metabolismo, reduzindo a fome eo apetite.