G Spot em mulheres: o que é, como encontrá-lo, e Sex Posições
Orgasms pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar a sua pele, e fazer você se sentir bem, ótimo. No entanto, para muitas mulheres, orgasmos - especialmente os obtidos através da penetração - pode ser tão evasivo como o ponto G misteriosa.
É relativamente incomum para as mulheres ao orgasmo através do coito sozinho. Na verdade, de acordo com um estudo de 2017, apenas cerca de 18 por cento das mulheres atingir o orgasmo através da penetração sozinho - ou seja, sem mãos, boca ou brinquedos necessário. Mais frequentemente, a estimulação clitoriana é necessária, ou pelo menos benéfica, quando se trata de orgasmo durante o sexo.
No entanto, mesmo se você ainda não experimentou um orgasmo vaginal, isso não significa que é impossível. Alguns acreditam que o ponto G pode ser a chave para as mulheres atingir o orgasmo durante a penetração. Mas alguns pesquisadores acreditar que orgasmos vaginais nem sequer existem, por isso pode ser difícil separar o fato da ficção.
Qual é o ponto G?
Você provavelmente já ouviu falar do ponto G, juntamente com a forma como ele é a “chave” para alcançar um orgasmo vaginal terra tremer. Mas é real? Honestamente, é complicado.
Conhecido como o ponto de Gräfenberg, o ponto G foi apresentado pelo Dr. Beverly Whipple depois que ela descobriu que usando um movimento “venha aqui” ao longo do interior da vagina produziu uma resposta física em mulheres. Ela acreditava que esta região poderia ser a chave para as mulheres atingir o orgasmo durante o sexo.
No entanto, é importante esclarecer que o ponto G não é realmente uma parte distinta de sua anatomia. De fato, em um estudo 2017, os pesquisadores tentaram encontrar o ponto G só para vir de mãos vazias.
Em vez de ser o seu próprio local separado em sua vagina, o ponto G é parte de sua rede clitóris. Isto significa que quando você está estimulando o ponto G, você está realmente estimulante parte do clitóris, que é muito maior do que somos levados a acreditar. Acontece que, o cerne do tamanho de ervilha, onde o pequenos lábios se encontram é realmente apenas a ponta do clitóris e se divide em dois “raízes” que podem ser cerca de quatro polegadas de comprimento.
Além disso, esta região pode variar de mulher para mulher que explica por que muitas vezes pode ser difícil de localizar. No entanto, uma vez que é estimulado, o ponto G pode causar ejaculação feminina (sim, é real) e ajudar as mulheres a atingir o orgasmo vaginal.
Como você pode encontrá-lo?
Encontrar o ponto G pode ser difícil, especialmente porque na verdade não é em qualquer mapa do corpo humano. Isso não significa que é impossível. Em vez de procurar por ele durante a atividade sexual partnered, é mais fácil localizar o ponto G por meio de auto-exploração.
Se você estiver olhando para encontrar o seu ponto G, comece a relaxar. Como você começar a explorar seu corpo, fazer o que se sente melhor para você. Quando estiver pronto, começar a massagear a abertura de sua vagina antes de introduzir os dedos ou um brinquedo sexual.
Em seguida, usando os dedos ou um brinquedo, levante para cima em direção do seu umbigo em um movimento “vem cá”. Lembre-se, você não está tentando acertar um botão específico, mas sim encontrar o que se sente melhor para você naquela região em geral. Repita o movimento como a sensação constrói, e - em vez de um movimento in-and-out - você vai querer manter o foco de sua atenção sobre esta área.
Como outras zonas erógenas, as preferências podem variar de pessoa para pessoa. Na verdade, a 2016 revisão enfatizou que orgasmos não são one-size-fits-all, por isso não há maneira certa ou errada ao orgasmo.
Nem todas as mulheres vão encontrar satisfação através de estimulação do ponto G, e isso é bom também. Lembre-se que a masturbação é completamente normal e pode ser uma parte saudável de qualquer relacionamento. Ao tomar tempo para explorar suas próprias preferências, você pode usar essa informação para instruir o seu parceiro sobre o que você mais gosta durante o sexo.
As melhores posições sexuais para estimular o ponto G
Se você está esperando para experimentar a estimulação do ponto G durante a relação sexual, há certas posições sexuais que funcionam melhor. Tente posições que permitem um pouco mais de controle sobre seus movimentos para que você possa descobrir quais os tipos de estímulo que você mais gosta. Embora existam muitas posições sexuais que podem ajudá-lo a conseguir isso, aqui estão três para tentar.
Cowgirl
Ter o seu parceiro deitado de costas, em seguida, subir em cima e mesmo copiá-las. Esta posição permite que você controle completo sobre o ritmo, profundidade e ângulo de penetração para que você possa se concentrar em encontrar o seu ponto G.
Em vez de balançando para cima e para baixo, tente mover para trás e para estimular a região do ponto do G contra a sua parede vaginal interior. Misturá-lo pode ajudar também, por isso não tenha medo de experimentar com diferentes velocidades e ângulos.
Trias
Trias é outra ótima maneira de conseguir uma penetração mais profunda durante o sexo. É fácil variar o ângulo para bater seu ponto G.
Começar em suas mãos e joelhos com o seu parceiro atrás de você. Durante a penetração, tente inclinar-se para baixo em seus antebraços ou empurrando seus quadris para trás para alterar o ângulo até encontrar a posição que funciona melhor para você. Se você quiser, você pode tentar uma variação diferente, deitado de barriga para baixo com as pernas penduradas para fora da borda da cama, permitindo que o seu parceiro para ficar atrás de você e penetrar de lá.
Fechado posição papai
Uma variação na posição papai clássico, esta posição permite uma maior estimulação sem a profundidade de penetração. Você vai começar com as costas em posição de missionário antes de mover as pernas juntas. Em seguida, as pernas do seu parceiro deve escarranchar seu, permitindo um aperto mais apertado. Enquanto essa penetração rasa que pode não bater tão profunda, que cria uma sensação mais apertada - e mais maior atrito contra o seu ponto G - que pode ser a maneira perfeita para ajudá-lo a atingir o orgasmo.
Encontre o que funciona para você
Apesar do que você pode ver em filmes, sexo nem sempre é rápido e fácil. As mulheres são muitas vezes levados a acreditar que o sexo é vergonhoso, o que pode tornar mais difícil para atingir o orgasmo e satisfação sexual.
Não tenha medo de se encarregar da sua vida sexual e encontrar o que você gosta. Se isso significa que você é capaz de encontrar o seu ponto G e balance-o, bom para você. Se não? Isso é ótimo também. Não há nenhuma regra que diz que não há uma forma de orgasmo, e - para a maioria das mulheres - é normal preferem uma combinação de esforços. Encontrar o que funciona para você pode levar tempo, então seja paciente.
A coisa mais importante é que você esteja satisfeito. Explorando o seu corpo e suas preferências sexuais é um grande passo no sentido de assegurar que você tem uma vida feliz, segura e prazerosa sexo. Você nunca deve sentir vergonha de descobrir o que você gosta. Afinal, todo mundo merece ter um ótimo sexo.
Fontes
- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175415/
- 2. https://doi.org/10.1038/nrurol.2014.193
- 3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jsm.12799
- 18. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0092623X.2017.1346530
- 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084726/
- 2017. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2017.10.071
Artigo publicado 2018-09-03, última modificação 2019-02-01, site atualizado 2024-11-21
Atenção: O website do Doklist não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Todo o conteúdo é apenas para fins informativos e não deve substituir o contato entre os visitantes do site e seus médicos.
Relacionados
Artigos populares, Saúde sexual
Quais são os sintomas, causas e tratamento da pressão arterial baixa?