É baixa testosterona causando o meu depressão?
O que é a testosterona?
A testosterona é um hormônio masculino chamado androgênio. E que contribui para as funções corporais que incluem:
- A força muscular
- Desejo sexual
- A densidade do osso
- De distribuição de gordura corporal
- A produção de esperma
Embora testosterona é categorizada como uma hormona masculina, as mulheres também produzem ele, mas em concentrações mais baixas do que os homens.
A baixa testosterona (baixo T) em homens e mulheres pode causar uma série de sintomas físicos e emocionais, incluindo depressão.
Por que minha testosterona baixa?
Low T é conhecida como hipogonadismo. hipogonadismo primário é um problema com os seus testículos, os órgãos que produzem testosterona.
Os homens que tiveram uma lesão testicular pode experimentar hipogonadismo primário, que poderiam ser causadas por:
- Tratamentos de câncer
- Caxumba
- Maior do que os níveis normais de ferro no sangue
Hipogonadismo secundário ocorre quando o não glândula pituitária não receber sinais para produzir mais testosterona. As causas para esta falha sinalização poderia incluir:
- Envelhecimento normal
- De HIV
- SIDA
- Tuberculose
- Obesidade
- Uso de medicamentos opióides
Sintomas de baixa testosterona
Baixo T pode levar a várias mudanças em sua vida física e emocional. A maior diferença pode ser o seu desejo e função sexual. Não é incomum para os homens com baixo T de experimentar uma queda significativa no desempenho sexual. Você pode achar ereções são mais difíceis de alcançar e manter ou você pode enfrentar a infertilidade.
A testosterona também desempenha um papel na resistência do osso e músculo. Quando seus níveis hormonais cair, é provável a perder massa óssea e muscular, e você pode ganhar peso. Estas mudanças podem colocar você em maior risco de doença cardíaca, diabetes e osteoporose.
Os homens de todas as idades podem sofrer de baixa T, mas é mais comum em adultos mais velhos.
Low T e depressão
Depressão, ansiedade, irritabilidade e outras alterações de humor são comuns em homens e mulheres com baixa T. No entanto, os pesquisadores não têm certeza do que faz com que a correlação. terapia de testosterona pode melhorar o humor de muitas pessoas com baixa T, adultos especialmente os mais antigos.
É baixo T ou é depressão?
Os sintomas comuns de baixa T e depressão pode fazer o diagnóstico complicado. Para complicar as coisas, depressão, dificuldade em pensar, e ansiedade também são sinais normais do envelhecimento.
Os sintomas que são comuns a ambos baixo T e depressão incluem:
- Irritabilidade
- Ansiedade
- Tristeza
- Baixo desejo sexual
- Problemas de memória
- Dificuldade de concentração
- Problemas de sono
Os sintomas físicos de baixo de testosterona e depressão, no entanto, tendem a ser diferentes. As pessoas que têm depressão, mas têm níveis hormonais normais geralmente não experimentar inchaço da mama e diminuição da massa muscular e força que são associados com baixa T.
As manifestações físicas de depressão são muitas vezes centrado em torno de dores de cabeça e dor nas costas.
Se você ou um ente querido se sente azul, irritado, ou simplesmente não mesmo, marcar uma consulta com o seu médico. Um exame de sangue e trabalho físico pode ajudar a determinar se os seus níveis de testosterona são normais, ou se você estiver enfrentando deficiência androgênica.
Low T e as mulheres
Os homens não são os únicos que podem mostrar um declínio na saúde mental quando os seus níveis hormonais essenciais cair. Um studyfound que as mulheres que têm baixa T muitas vezes experimentam a depressão. Feminino baixo T é diagnosticada e tratada principalmente em mulheres que experimentam a perimenopausa ou são pós-menopausa.
As opções de tratamento
A terapia de substituição hormonal é uma opção de tratamento que ajuda a restaurar os níveis normais de testosterona. testosterona sintética está disponível em várias formas diferentes. As escolhas mais comuns incluem injeções, patches que você usa em sua pele, e um gel de uso tópico que seu corpo absorve através da pele.
O seu médico pode ajudá-lo a decidir qual o método de entrega é melhor para o seu estilo de vida, nível de saúde e cobertura de seguro.
Suporte
Em alguns homens, baixa T pode afetar a auto-confiança e bem-estar físico. Insônia, problemas de memória e dificuldade de concentração que pode acompanhar baixo T podem ser fatores contribuintes.
Uma vez que o tratamento é estabelecida, o lado físico da equação pode ser resolvido, mas os sintomas psicológicos, por vezes, permanecem. Felizmente, há tratamento para isso também.
Os exercícios de respiração e meditação consciente são frequentemente utilizados para problemas do sono e ansiedade. Concentrando-se em cada respiração ajuda a relaxar e pode ajudá-lo a esvaziar sua mente de pensamentos negativos.
Journaling é uma maneira para algumas pessoas para organizar os seus pensamentos e sentimentos. Anote o que está em sua mente em um tempo definido a cada dia, ou sempre que você sentir como ele. Às vezes, apenas recebendo seus pensamentos no papel ajuda a se sentir melhor.
Low T afeta a todos de forma diferente. A terapia comportamental cognitiva também pode estar em ordem, se você está tendo problemas para lidar com os sintomas psicológicos de baixa T. Um terapeuta pode ajudar a desenvolver técnicas de enfrentamento.
Além disso, ser paciente e compreensivo pode ser uma ótima maneira de mostrar o apoio a um amigo, membro da família ou parceiro lidar com baixa T.
Artigo publicado 2018-09-07, última modificação 2018-09-07, site atualizado 2024-11-23
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