Vitaminas

8 Os sinais e sintomas da deficiência de vitamina D

Aqui estão oito sintomas que você pode ter uma deficiência de vitamina d. Esta é uma das deficiências nutricionais mais comuns no mundo.

9 alimentos saudáveis ​​que são ricos em vitamina D

A vitamina D é essencial para a saúde, mas pode ser difícil de obter o suficiente da dieta. Aqui estão 9 alimentos saudáveis ​​que são ricos em vitamina D.